有人诽谤造谣我可赔偿吗

有人诽谤造谣，被侵权人确实有权要求赔偿。这是对自身合法权益的正当维护，旨在制止不法行为，恢复被侵害的权益。

针对这种情况，可采取以下措施：
1.第一时间固定证据，像聊天记录、帖子截图、视频音频等诽谤造谣言论的载体都要留存好。这些证据是证明侵权行为存在的关键，能为后面维权提供有力支撑。
2.证明损害后果，包括社会评价降低、精神痛苦以及经济损失等方面。例如因名誉受损失去工作机会，便是经济损失的一种体现。
3.满足条件后，向法院提起民事诉讼，要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉。同时，可主张精神损害抚慰金及维权合理费用，如律师费、公证费等。若情节严重构成犯罪，依法追究其刑事责任，让侵权者受到应有的惩处。
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法律分析：
（1）诽谤造谣侵害名誉权是对他人合法权益的严重侵犯。名誉权受法律保护，任何人不得随意诋毁、污蔑他人名誉。

（2）固定证据是维权的关键第一步。各类言论载体作为直接证据，能清晰呈现侵权行为的具体内容和过程，为后面维权提供有力支撑。

（3）证明损害后果必不可少。社会评价降低、精神痛苦以及经济损失等方面的证据，能直观体现侵权行为带来的不良影响。

（4）民事诉讼是常见的维权途径，要求侵权人承担相应民事责任，以弥补被侵权人的损失。而情节严重构成犯罪时，追究刑事责任体现了法律的严厉制裁。

提醒：
遭遇诽谤造谣要及时保留证据，依法维权，注意固定证据的完整性和关联性。
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（一）发现有人诽谤造谣，第一时间就要想到固定证据，证据要保证真实完整，不能有删减篡改，这是维权基础。
（二）收集损害后果的证明材料，除了上面提到的，还可以找周围人了解自己名誉受损的情况，整理成书面材料。
（三）在决定起诉前，先尝试与侵权人沟通协商，要求对方停止行为并赔偿，能协商解决最好，不行再起诉。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。
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要是有人诽谤造谣，咱有权利要求赔偿。这种行为侵害名誉权，能依法维权。

先得固定证据，像聊天记录、帖子截图、音视频这些诽谤造谣的言论载体，用来证明对方侵权。

接着证明有损害后果，比如社会评价降低、精神痛苦、经济损失等。

满足条件后可向法院提民事诉讼，让侵权者停止侵害、恢复名誉等，还能主张精神损害抚慰金和维权合理费用。情节严重构成犯罪的，要追究刑事责任。
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结论：
有人诽谤造谣侵害名誉权，有权要求赔偿并依法维权。
法律解析：
当遭遇诽谤造谣行为，若想维权首先要固定证据，像聊天记录、帖子截图、视频音频等这些诽谤造谣的言论载体，能直接证明侵权行为发生。同时要证明损害后果，比如社会评价降低、精神痛苦或者有经济损失，像因名誉受损失去工作机会等。满足这些条件后，可向法院提起民事诉讼，要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，还能主张精神损害抚慰金以及维权产生的合理费用，如律师费、公证费等。要是情节严重构成犯罪，还会依法追究刑事责任。如果大家遇到类似情况不知如何处理，欢迎向专业法律人士咨询，维护自身合法权益。